Многие беременные женщины задаются вопросом, можно или нельзя делать массаж для беременных и на каком сроке беременности. На этот вопрос можно определенно ответить – можно и конечно нужно! Но не все так однозначно. Существует несколько ограничений и условий при проведении массажа. Но все по порядку.
В организме женщины, в период беременности, происходят различные изменения и метаморфозы. Происходит изменение гормонального фона, изменение костно-мышечной системы, увеличение размеров груди и смещение центра тяжести тела, увеличивается объем циркулирующей крови. В следствии выше перечисленных изменений, молодые мамы могут испытывать напряжения в спине, шейно-воротниковой зоне, в области поясницы, часто появляются головные боли, отекают в ноги, иногда даже судороги, возникает повышенная нервозность, беспокойство и другие дискомфортные ощущения.
Практически все беременные, даже при прохождении беременности без отклонений, в той или иной мере сталкиваются с этими проблемами. В решении этих проблем может помочь специальный массаж для беременных.
Важным условием для проведения массажа для беременных являются сроки безопасного массажа. На 12-ой неделе происходит закладка основных органов и систем жизнедеятельности у плода, и фактически завершается формирование плаценты. Именно с 12-ти недельного срока начинается тот период, когда уровень угрозы прерывания беременности минимальный. Так же мы рекомендуем перед первым массажем проконсультироваться с Вашим акушером-гинекологом.