БАШПА СВЕДАНА

Башпа Сведана — это приятная и очень полезная процедура. На санскрите «Башпа» означает «пар», а «Сведа» означает «пот». По сути дела, это паровая баня, но с одним существенным отличием, заключающемся в том, что прогревается только тело, но при этом голова не подвергается нагреву. Согласно аюрведе, греть голову нельзя, а вот тело, для большинства людей, прогревать полезно. Кроме того, пар, используемый в Башпе, приготовлен из особого отвара аюрведических трав, которые оказывают благотворное влияние на тело и общее самочувствие.

Внешне Башпа похожа на деревянную бочку или коробку, в которой пациент сидит или лежит, но при этом, голова всегда остается снаружи. Травяной пар высвобождается в камеру в соответствии с потребностью пациента.

Башпа широко применяется в аюрведе в комбинации с массажами или другими лечебными процедурами. В аюрведической практике Башпа применяется для уравновешивания капха и вата дош. Башпа оказывает благотворное влияние на нервную систему, помогает при лечении болей в спине, мышечных болях и лечении артрита. Так же Башпа разжижает токсины и выводит их из тканей организма. После процедуры тело приобретает легкость, а кожа заметно улучшается.

После процедуры рекомендуется не подвергать тело резкой смене температуры. Можно принять теплый (но не холодный или горячий) душ, выпить теплый чай и немного отдохнуть.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:

• Беременность;
• Кожные воспалительные заболевания;
• Онкология;
• Башпа крайне не рекомендуется после принятия алкоголя;
• Высокое или низкое артериальное давление.

Продолжительность процедуры не более  30 минут.