Кати Васти – это традиционная Аюрведическая процедура нижней части спины или поясницы. С санскрита «Кати Васти» переводится как «поясница» и «емкость или сохранение чего-либо внутри». Эта процедура может применяться как для локального лечения при болях в спине и пояснично-крестцовой зоне, так и для оздоровления организма в целом.
ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ:
- Улучшает кровообращение вокруг пояснично-крестцовой области.
- Питает и укрепляет кости, соединительные ткани, связки, нервы, мышцы пояснично-крестцового отдела.
- Восстанавливает смазку суставов поясницы.
- Имеет положительный эффект при спондилезе поясницы, острой и хронической боли, остеопорозе, ишиасе и люмбаго.
- Успокаивает Вата Доша.
- Помогает при проблемах с потенцией, органами малого таза, при запорах и нарушениях работы кишечника в целом.
- Снимает тревогу, страхи, головные боли, нервное возбуждение.
ПОРЯДОК ПРОВЕДЕНИЯ ПРОЦЕДУРЫ:
Кати Васти проводится с использованием специальной ванночки изготовленной из теста и располагается на пояснично-крестцовой зоне. Тесто готовится из нутовой муки или цельной пшеничной муки и воды. Внутрь этой ванночки заливается теплое лечебное масло или отвары трав, которые выбираются в зависимости от телесной конституции и состояния Дош пациента. Когда смесь остывает, ее удаляют и заменяют на более теплую. После окончания процедуры тесто удаляется и на обрабатываемой области делается легкий массаж. Иногда, после процедуры Кати Васти, рекомендуется массаж всей спины или всего тела.
После завершения процедуры, нужно немного отдохнуть.
Продолжительность процедуры: 45 минут