Az Abhyanga masszázs az ajurvédikus masszázsok egyik leghíresebb fajtája. Ez nemcsak hasznos, hanem egy nagyon kellemes masszázs is, amelyet, mint minden ajurvédikus masszázst, felmelegitett ajurvédikus olajjal végeznek. A teljes test mentén végigvágó hosszirányú mozgások célja a Marma energiapontok közötti kapcsolatok létrehozása és az egyenletes energiaáramlást akadályozó blokkok eltávolítása. Az Abhyanga masszázstechnika célja az is, hogy táplálja a testet olajokkal. Az Abhyanga masszázs relaxációs változatához az ajurvédikus olajok standard kombinációját használják, de az olajokat egyénileg is meg lehet választani, az ember alkotása, állapota és évadja szerint. Az olajok kombinációját csak az ajurvéda orvos választhatja ki. Ebben az esetben az Abhyanga masszázs kifejezett terápiás hatású lesz, és külön terápiában (5 és 21 ülés között), valamint a panchakarma szerves részeként használható. Ahhoz, hogy az olajok felszívódjanak és mélyen behatoljanak a bőrbe és az ízületekbe, 1-2 óra szükséges, tehát az Abhyanga masszázs ajánlott időtartama egy óra és két óra között.
Az Abhyanga masszázs helyreállítja a védőgátot és a bőr légzését, enyhíti az idegfeszültséget, tisztítja az elmét, segíti a méreganyagok eltávolítását és a gyomor-bélrendszer normalizálását.
ELLENJAVALLATOK:
- Magas hőmérsékleten.
- Bármely lokalizáció gennyes folyamataival.
- A bőr, a köröm és a haj betegségei.
- A vér és nyirokok akut gyulladása esetén.
- Onkológia.
- Terhesség.
- Kapha többlet
- Menstruáció