A Padabhyanga Indiai nyelvről ájurvédikus talpmasszázsként fordítható magyarra. Az ájurvédikus talpmasszázs az ősi ájurvédikus orvoslás egyik fontos része, és célja az, hogy kiegyensúlyozza az egész testet a fizikai és az energia szintjein (helyreállítsa a dosha egyensúlyát). A Padabhyanga képes visszaállítani az életerőt és az energiát, csökkenteni a stresszt, helyreállítani a vérkeringést, kezelni a fájdalmat és enyhíteni a fáradtságot. A masszázst a nadi csatornák segítségével hajtják végre, amelyeken keresztül áramlik a „prána” – létfontosságú energia. A masszázst egy masszázsasztalon hajtják végre ájurvédikus olajokkal, és mindent testrészt érint, az ujjak hegyétől a térdig.
A masszázs időtartama 30, 45 vagy 60 perc lehet.
AZ ÁJURVÉDIKUS TALPMASSZÁZS ELJÁRÁS HATÁSA:
- Javítja az alvást;
- Fizikailag ellazítja a testet;
- Energiát ad;
- Javítja a látást és a hallást;
- Csillapítja a lábfájdalmakat;
- Csökkenti a stresszt;
- Táplálja és javítja a lábak bőrét;
- Növeli a lábak és talpak izmainak tónusát;
- Fokozza az immunitást;
- Segíti az emésztést;
- Kiegyensúlyozza a doshákat.
ELLENJAVALLATOK:
- Rákos megbetegedések;
- Terhesség;
- Érzékenység az olaj összetevőire.
Tudjon meg többet