A Bashpa Sweda egy kellemes és nagyon hasznos eljárás. A szanszkrit nyelven „Bashpa” jelentése „gőz”, „Sweda” pedig „verejték”. Valójában ez egy gőzfürdő, de egy jelentős különbséggel, amely abban a tényben rejlik, hogy csak a testet melegítik, de a fejet nem. Ayurveda szerint nem szabad a fejét melegítenie, viszont a testet a legtöbb ember számára hasznos. Ezenkívül a Bashpában használt gőz speciális ajurvédikus gyógynövénylevesből készül, amelyek jótékony hatással vannak a testre és az általános jólétre.
Külsőleg Bashpa úgy néz ki, mint egy fahordó vagy doboz, amelyben a beteg ül vagy fekszik, ugyanakkor a fej mindig kívül marad. A gyógynövényes gőzök a páciens igényeinek megfelelően kerülnek a kamrába.
A Bashpát széles körben használják az ajurvédában, külön eljárásként, masszázsokkal vagy más orvosi eljárásokkal kombinálva. Az ajurvédikus gyakorlatban a Bashpát használják a kapha és a vata dosha egyensúlyához. A Bashpa jótékony hatással van az idegrendszerre, segít a hátfájás, az izomfájdalom és az ízületi gyulladás kezelésében. A Bashpa cseppfolyósítja a toxinokat és eltávolítja azokat a test szövetéből. Az eljárás után a test könnyűvé válik, és a bőr láthatóan javul.
Az eljárás után ajánlott, hogy ne tegye ki a testet hirtelen hőmérséklet-változásnak. Fürödhet meleg vízben, (de nem melegben vagy hidegben) meleg teát ihat és pihenhet.
Ellenjavallatok:
- Terhesség
- Bőrgyulladásos betegségek
- Onkológia
- Alkoholfogyasztás után a Bashpa használata nem javasolt
- Magas vagy alacsony vérnyomás
Az eljárás időtartama legfeljebb 30 perc.