Az Ájurveda a gyógyítás ősi művészete, amelyik az ősi Indiából jött.
„Ayur” fordításban azt jelenti – az élet alapja, „ Veda” – tudás. Az Ájurveda büszke hosszú történelmére, gyökerei a védikus időkből származnak, több mint 5 ezer évvel ezelőtt. Ez a tudomány elmagyarázza, mit kell tudnia és csinálnia egy embernek ahhoz, hogy egészségben és harmóniában éljen az élete során. Az Ájurveda szerint minden ember 5 elemet egyesít, melyek irányítják az életfolyamatokat a testben. Föld, Tűz, Víz, Levegő és Éter. A testben apró energiák formájában jelennek meg – “Dosha” (“Vata”, “Pitta” és “Kapha”). Ha mind a három „Dosha” egyensúlyban van, akkor az ember egészséges. Ha az egyik túlsúlyban van, akkor valamilyen fele rossz közérzet jelentkezik, viszont ha egy vagy kettő „Dosha” kerül ki az egyensúlyból, akkor betegség alakul ki.
Mindenkinek megvan a saját egyedi veleszületett alkata – „Prakriti”, melyet a három „Dosh” elmélete határoz meg. A „Doshák” részt vesznek a velünk született alkat létrehozásában, illetve részt vesznek az emberi szervezet létfontosságú aktivitásának szabályozásában az egész élet során. „Vatta” a mozgás úttörője, „Pitta” az átalakulás, „Kapha” a kommunikáció, és tétlenség. Mind a három Dosha együtt dolgozik a testünkben, felelve a fejlődésért, megújulásért, karbantartásért, és hervadásért.
